健康的性爱有什么样的标准？

对于性生活的评价每个人都不一样，而且在每一对夫妻身上对于性爱的质量要求也都有所不同的，但是不管哪种形式的性爱，健康还是占据首要地位。哪种性爱方式才是最健康的?健康的性生活有什么样的特殊标志吗?对此，性专家为大家总结了以下几点。

健康性爱的10个标志

1.你对自己的身体比较自信

美国得克萨斯大学的研究者对一组年龄在18~49岁之间的女性进行调查后发现，对自己身体形象评分较高的人，性生活满意度更高。

研究者指出，如果人们总是担心大腿太粗、腹部赘肉多等身材问题，就很难尽情享受性快感，还会影响润滑和高潮。如果对自己身体感到不自信，要学会与身体对话，多运动，增强自我认知感。